Easy Yoga für Kids

25 Yoga-Übungen, die Kindern Spaß machen. Mit Vorwort von Thomas Bannenberg
 Buch
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ISBN-13:
9783831036912
Einband:
Buch
Erscheinungsdatum:
21.12.2018
Seiten:
72
Gewicht:
582 g
Format:
285x225x12 mm
Sprache:
Deutsch
Beschreibung:

Trendthema Yoga und Achtsamkeit - mit anschaulichen Bewegungsabfolgen. 
. Yogakurse für Kinder boomen. 
. 25 Übungen mit visuellen Anleitungen, die Kinder einfach nach- und mitmachen können. 
. "Hund", "Baum" und Co. für ein gutes Körpergefühl und ein starkes Ich. 
. Mit Yoga zu mehr Konzentration und Entspannung.
Entspannt mit Kinderyoga! 
Das Körpergefühl stärken, die Konzentration fördern, Stress abbauen und sich bewegen: Yoga für Kinder hat nachweislich viele positive Effekte. Mit diesem visuellen Yoga-Buch kann der Nachwuchs 25 leichte Yoga-Übungen nachmachen. Ob Hund, Krieger oder Baum: Alle kurzen Bewegungsfolgen werden anschaulich, Schritt für Schritt und direkt an die Kinder gerichtet erklärt. Dazu gibt's Hintergrundwissen und Tipps für Eltern und Erzieher zu einzelnen Haltungen oder Variationen. Mit einem Vorwort vom Kinderyoga-Experten und Autor Thomas Bannenberg.