Das Lebensarchiv

So retten Sie wichtige Erinnerungen als Teil Ihrer Persönlichkeit
 Taschenbuch
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ISBN-13:
9783747400654
Einband:
Taschenbuch
Erscheinungsdatum:
03.12.2018
Seiten:
96
Autor:
Vera F. Birkenbihl
Gewicht:
118 g
Format:
185x118x13 mm
Sprache:
Deutsch
Beschreibung:

In diesem Buch präsentiert Vera F. Birkenbihl eine besondere Methode zur Verbesserung der Erinnerungsfähigkeit, die wie ein Tagebuch (Journal) funktioniert. Man lernt, die wichtigsten Ereignisse der Woche festzuhalten, Stichworte bewusst
und präzise zu wählen und Wesent liches von Unwesentlichem zu unterscheiden.

Dadurch werden wichtige Erlebnisse in das Langzeitgedächtnis "transportiert". So entsteht ein sehr persönliches Lebensarchiv. Dieses wiederum bildet die neurophysiologische Grundlage für das, was wir als "Ich" (Persönlichkeit) erleben und

was bei Demenzen wie "Altersheimer " am meisten gefährdet ist.
Weitere Informationen zu Vera F. Birkenbihl finden Sie unter vera-birkenbihl.de