Sport & Fitness - Aktuelle Ausgabe

Sportfachlich beraten und betreuen - Schülerbuch, Fit für den Fitnesstrainer (IHK), Sport & Fitness, Aktuelle Ausgabe
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ISBN-13:
9783064501171
Einband:
Kartoniert
Seiten:
224
Autor:
Thomas Flicke
Gewicht:
472 g
Format:
26x19x1 cm
Sprache:
Deutsch
Beschreibung:

Der Titel behandelt Anatomie, Sport- und Ernährungsphysiologie sowie Trainingsmethodik für die Ausbildung im Bereich Sport und Fitness mit Prüfungsfragen zum Fitnesstrainer (IHK): * Festlegung des Trainingsziels * Fitness-Check (Befragung, Messungen, Inspektion, Testübungen) * Erstellung eines individuellen Trainingsplans (Trainingsprinzipien, Festlegung der Trainingsmethoden, Anlauf bzw. Aufbau des Trainingsplanes, Trainingsorganisation) * Atmung, Blut, Kreislauf * Bewegungsapparat * Ernährung Für den Ausbildungsberuf Sport- und Fitnesskaufmann/-kauffrau enthält das Buch alle Inhalte des Lernfelds Kunden und Mitglieder sportfachlich beraten und betreuen.
Informationen zum Titel: Der Titel behandelt Anatomie, Sport- und Ernährungsphysiologie sowie Trainingsmethodik für die Ausbildung im Bereich Sport und Fitness mit Prüfungsfragen zum Fitnesstrainer (IHK): * Festlegung des Trainingsziels * FitnessCheck (Befragung, Messungen, Inspektion, Testübungen) * Erstellen eines individuellen Trainingsplans * Atmung, Blut, Kreislauf * Bewegungsapparat * Ernährung Für den Ausbildungsberuf Sport- und Fitnesskaufmann/-kauffrau enthält das Buch alle Inhalte des Lernfelds Kunden und Mitglieder sportfachlich beraten und betreuen.